陷阱1：燙髮可改觀較差的髮質
燙髮本身就會有損傷性，且髮質較差的頭髮表面會呈現多孔狀，千萬不要輕易去燙染。
陷阱2：染髮對各種膚質的人都沒傷害
並不是所有人都適合染髮。若在第一次染髮或曾有皮膚過敏史的情形下，那麼染髮前必須進行皮膚測試，可以先塗抹些染髮劑在手腕的內側，如出現紅癢就代表你屬於過敏體質，請立即打消染頭髮的念頭，以免患上皮炎。
提醒：孕婦在懷孕的頭3個月不要染頭髮，因為染髮劑中的化合物多少會影響胎兒的發育吸收，並容易引發皮疹和呼吸道疾病。
陷阱3：護髮用品有助於頭髮生長
儘管使用洗髮香波還是其他頭皮護理方法，將會加強髮質的健康，但對頭髮的生長絕對不會有任何作用或是效果的，因為頭髮從頭皮中長出後將不再具有生命力，這和手指甲的組織相類似。真正有生命力的是髮根，它才是主要促使頭髮生長的細胞群。
陷阱4：離子燙藥水最重要
專家學者認為，髮型設計師的技術水準比燙髮藥水的好壞更能直接影響離子燙的效果。以上夾板來說，這道程序的這要關鍵在設計師的功夫技術，設計師的手法、力度、角度都需要有一定的實力。此外，如何根據不同的髮質確定不同的軟化時間以及程度，也必須依賴設計師的準確判斷。
陷阱5：燙髮不成功可再來一次
對於剛燙好的髮型不滿意，有人會想要重新燙一次或要求設計師幫她恢復原樣。殊不知，這作法對頭髮的傷害超級大。想重新在燙髮，時間最好間隔半個月以上;而首次燙髮的人，燙髮時間需盡可能縮短，並且第二次燙髮的時間最好隔半年以上。
陷阱6：乾洗頭可以使頭髮更有光澤
這是髮廊最流行的洗頭方式(女性熱愛)。乾燥的頭髮有著強大的吸水性質，直接使用洗髮劑可以讓表面活性劑滲入頭髮，而這活性劑如果只經過一兩次簡單的沖洗是不可能洗乾淨的，它們將殘留在頭髮中，反而會慢性破壞頭髮角蛋白，使頭髮失去漂亮光澤。
陷阱7：離子燙適合所有人
自然直髮具有蓬鬆、彈性，並有一定弧度。而離子燙做出來的頭髮雖然線條直，卻沒有柔順感，甚至有些呆板，而離子燙最適合那些天生擁有卷髮、頭髮很多、燙過頭髮或追求頭髮直順的人，不過受傷嚴重的頭髮將無法做出效果。髮質特別軟或乾燥髮質盡量多去修剪，並且不要選擇燙髮，否則將造成脫髮。
注意：白血病、腫瘤及皮膚病患者千萬別燙髮。
陷阱8：漂淺時加熱進行
想將原髮色染成其他明亮的髮色時，需要先漂淺原來染過的顏色，並褪掉頭髮裡的色素。在漂淺時，有的設計師喜歡用蒸氣罩對頭髮直接加熱，這舉動對頭髮的傷害極大。升溫雖會使漂淺的時間縮短，不過對頭髮角蛋白的破壞程度非程嚴重。因此，漂淺在室溫下進行即可。
陷阱9：進口的燙髮劑不會傷頭髮
即便最好的燙髮水也多少會頭髮使頭髮受損，只是損傷程度較小一些。想在不傷頭髮的情形下就不可能使頭髮變直或捲曲，因為燙髮的原理就是利用強鹼性的燙髮劑來破壞頭髮的組織結構，形成全新的髮型。任何一種燙法技術都會使頭髮的毛鱗片組織結構被破壞，並出現毛糙乾枯的現象。
提醒:千萬不要輕信「進口藥水不傷頭髮」的說法，並在燙髮後保持頭髮護理，多為頭髮補充營養。
陷阱10：將多餘分叉的頭髮剪掉
這種做法雖可以防止頭髮繼續分叉，不過治標不治本。要解決頭髮分叉的最根本方法，就是隨時保持頭髮的健康，多攝取蛋白質和維生素，使用富含營養成分的護髮保養品來定期進行頭髮的保養護理。
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